De ingrediënten van de ontzuringskruiden zijn:
Zoethout, brandnetel, vrouwenmantel, vlier, weegbree, malva, longkr, duizendbl, varkensgras, walstro, peterselie, rozemarijn, selderij, tijm, venkel, aardbei, berk, bloedw, braam, melisse, 3kl.viooltje, majoraan, ereprijs, framboos, goudsbloem, graswortel, guldenroede, haverstro, honingkl, linde, lavas, koriander, ogentroost, rozanbl, rozenbottel, kervel, karwij, dragon, dille, bonenkruid, ijzerkruid, basilicum
Waarschuwing
De thee bevat zoethout: personen met een hoge bloeddruk dienen overmatig gebruik te vermijden.
Bereidingswijze
2 soeplepels kruiden op een 1 L bronwater. Laat het tot het kookpunt komen en ontmiddelijk van het vuur afzetten. Vervolgens 5 minuten laten trekken en daarna zeven. 3 kopjes per dag, tussen de maaltijden door, drinken.
